近年，我国很多地方大雾天气，雾霾天气不断，这不但伤心脏、伤呼吸道，还极易使哮喘复发，包括支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨等悬浮物，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现闷气、咳嗽、呼吸不畅等症状，其危害远远猛过香烟。除戴好口罩外，我们不妨向营养专家学习，看看如何通过饮食来保护呼吸系统。
“如果要清肺化痰，我推荐喝罗汉果茶，尤其是在雾天，午后喝效果更好。在中医看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。”中国保健协会食物营养与安全专业委员会研究员说到，罗汉果的食法主要采用煮汤或泡茶饮用，在阴霾天，最好是在午饭后喝，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去了，人体在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。
说起罗汉果，南方人都不陌生，它样子像褐色的大乒乓球，在街边、市场的杂货店上很容易就可觅到它的踪影，也是南方人家中常备的泡饮材料。罗汉果是药食两用的中药材，其所含罗汉果甜甙是蔗糖甜的300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。这种物质对不宜吃食糖的糖尿病人来说，是最理想的食用甜味剂。而且对于有慢性咽炎的人常喝罗汉果汤是非常有益处的。
罗汉果原产地是桂林，目前在广西、广东、海南岛及江西等地，也有种植。罗汉果是葫芦科藤本植物，罗汉果的成熟果实，秋季收货后置于地板8～10天，使果皮由青绿转黄，微火或者低温烘干。
山植牌罗汉果，产自山清水秀的桂林永福县龙江 乡的高山福地，山植
罗汉果从源头保证了品质，加上利用低温抽湿的技术，最大程度保护了罗汉果的药用价值和营养成分，口感鲜美，受到众多客户的喜爱与肯定，是日常生活的保健养生饮品。
